Jak začít ladit svůj život? Aneb hoď svý čakry do pohody.

Když jsem dříve slyšela slovo čakry, viděla jsem za tím něco ze super ezo Indie. Když jsem měla čakry „zmáknutý“, viděla jsem za nimi nudu.  Na ženských kurzech a v kruzích všichni pořád „čarovaly s pod bříškem“, a když je něčeho moc, tak je toho příliš. Slovo čakry jsem nemohla ani slyšet.

Dnes je vnímám jako brány k životu, ke štěstí, k radosti, ke svým skrytým schopnostem a možnostem.

Takto dozrálé znalosti jsem využila při tvorbě MindArt Conceptu, základního principu osobnostního tréninku, kterým se zabývám.

Dají nám totiž strukturu jednotlivých oblastí života, kterými postupně projdeme. Zároveň vytvářejí i strukturu částí těla, kterým se zvlášť budeme věnovat. Na podporu, pročištění a energetické posílení ke každé čakře budete mít ode mě relaxaci provázenou speciální hudbou. Harmonizace jednotlivých čaker hudbou funguje přes určité frekvence. Tedy každá čakra, má jiné vyzařování a ladí jí jiná frekvence hudby. Proto každá bude mít tu svou vlastní čakrovou píseň.

Startujeme 12. 1. 2021

7 setkání po cca 2 hodinách živého vysílání online kurz

+ 7 relaxací jako bonus. Každé úterý večer.

Co jsou to čakry a co vám péče o ně přinese?

První informace o čakrách pocházejí z Indie. Ve starých textech se hovoří o energetických centrech ve tvaru kruhu, resp. víru. Slouží jako transformátor životní energie. Čaker je několik řádů, my se zde budeme věnovat 7 hlavním centrům.

Jednoduše řečeno. Kolem nás je životní energie, kterou do svého těla a života pouštíme skrze tyto víry. Nasajeme energii přes danou čakru do určitého místa na těle, které je spojené s nějakou životní oblastí a všechno je ok. Problém nastává, když z nějakého důvodu jsou čakry neprůchozí, uzavřené a nedochází v nich k příjmu energie. Je to stejné, jako když se chcete najíst, ale pusu máte přelepenou náplastí, kterou si nedokážete sundat. Tak si na to posvítíme. Náplast sundáme a vy se v klidu najíte.

Čakrový systém používají lidé na celém světě. Je obvykle spojován s jógou, meditačními technikami i vizualizacemi. Jejich symbolika se používá zcela běžně při práci s energií.

Co vám péče o čakry přinese? Budeme si hodně hrát, zkoušet a objevovat. Nebudu vás nudit teoriemi. Vyzkoušíte si, jak to funguje právě vám. Získáte praktické zkušenosti, které dále můžete rozvíjet a na kterých můžete pohodlně růst. Získáte též podporu skupiny, stejný záměr dalších žen. Podpoříme se v dalších chytrých krocích. Vytrvalost. Bude vás to bavit, ne obtěžovat. Budete se těšit na další setkání. Budete ze svých pokroků mít obrovskou radost.

Vyladíte si tyto oblasti: napojíte se sami na sebe. Podpoříme a vyladíme hojnost, sexualitu, ženskost, vztahy k lidem, partnerský vztah, vztah sama k sobě, emoce, sebevědomí, víru v sebe, své schopnosti, možnosti, objevíte své skryté schopnosti, osudovost, své limity i vlastní paralýzu. Důvěru, lehkost bytí, hravost, intuici.

„Než jsem se začala věnovat energiím, byl můj život chaos. Míchaly se v něm mé představy o životě, které jsem nedokázala aplikovat.  Rozum a cit byl na kordy. Nevěděla jsem jak s nimi naložit. Zároveň mi v hlavě hučely poznámky, co je správné, co není, jak se to má a nemá být. Hlavně nedělat problémy. Co by tomu řekli lidé. Občas se ve mně zvedla vlna rebelie, ale moc daleko nedoplula. Vždy narazila na pevnou zeď strachu a roztříštila se o ní. Že to ale cítím správně, mi potvrzovaly knihy věnující se této tématice. Jenže kniha byla pořád málo. V indických klášterech hovory s mnichy o životě a smrti se spíše podobaly filosofováním nad šálkem čaje. V mnohém mi otevřeli oči, jen ta aplikace do reality pořád pokulhávala. Jakoby v těch všech teorií, přístupech chyběla jedna věc. Já. Po takových hovorech jsem lítala na obláčku, ale nohy nebyly na zemi. Pořád jsem měla své strachy, obavy, milión důvodů, proč to nejde. Změna nastala, když jsem přestala HLEDAT venku. Vlastně jsem přestala hledat úplně. Připustila jsem si slova veleváženého mnicha učící meditaci v Rišikéši.

Řekl mi, že vše, co potřebuji, mám v sobě.

A víte co? Měl pravdu!“

Tato základní myšlenka se odráží i v MindArt Conceptu, podle kterého budeme pracovat i v tomto kurzu.

Jak energie a práce na sobě obohatily můj život?

KLID

Jsem mnohem klidnější a vyrovnanější.

FLOW

Většinu času jedu ve flow, v lehkosti, odevzdanosti. Tlačit na pilu nemá smysl. Není potřeba vymýšlet vymyšlené. Ono to přijde samo.

HRAVOST

Když něco dělám, tak tomu věnuji svou pozornost. To, co vnímám, že má velký význam, podpořím důkladnou přípravou. Dělám jen to, co mě šíleně baví. S ponorem, jako mají děti do hry.

HARMONIE

Polarita je ve všem, napojuji se více na božský záměr, tam je neutralita. Emoční výkyvy nejsou v mém životě už tak časté a tak silné.

RESPEKT

Nedělám nic, co se mi dělat nechce. To zní asi dost šíleně, ale je to tak. Všechno má svůj čas a své místo. Toto respektuju a velmi intenzivně cítím, co se mi nechce a co naopak. Když dělám jen to, co se mi chce, jde to snadno, lehce, samo a s větší radostí, než když se k tomu nutím. A to jak ohledně projektů, úklidu, studia, všechno má svůj čas.

NADHLED

Přináší emoční odolnost a zvědomění si, proč co a jak dělám a k čemu. Přestala jsem dělat mnoho věcí jen proto, že se to tak má.

ODOLNOST

Vůči stresům i vůči vlastním strachům. Když se zase nějaký strach objeví, beru ho jako výzvu. Pozoruji, co ve mně rozehrává, a analyzuji, zda mě skutečně ochraňuje nebo paralyzuje. Pokud se jedná o paralýzu, pak se vrhám střemhlav do propasti, aby se vzápětí ukázalo, že o žádnou propast nejde. Jen posun na spirále o kousek výš.

Na co se v rámci tohoto 7týdenního kurzu můžete těšit?

Mým záměrem je sdílet s vámi své zkušenosti, praxi a být tu pro vás a s vámi. Čeká vás 7 online živých setkání. Každé k jedné oblasti vašeho života, podpoře zdraví dané části těla s podporou zaměřené relaxace na tuto oblast. Relaxace ve tvaru MP3 si můžete nahrát do svého zařízení. Vždy budete mít celý týden na posílení, pročištění a celkovou kultivaci své čakry.

Pokud nestihnete živé setkání, budete mít k dispozici záznam.

Vytvořená uzavřená FB skupina ke sdílení a péči mimo vysílací dny.

Jak vypadá harmonogram?

1. setkání Čakra Muladhára

Naše kořeny, strachy, stabilita, základní životní potřeby a jistoty, vitalita, sexualita, vyměšování.
Polarita + kreativita, objevení skrytých schopností
               – nevědomost

* Relaxace na kultivaci této čakry.

2. SETKÁNÍ Čakra Svadhišthána

Vztahy k sobě, partnerské i k druhým lidem, emoce. Životní energie, radost, naděje, plodnost, ženskost.
Polarita + Síla vůle, tvůrčí síla
                – sobectví, vášeň, pýcha, závist, pochybnosti, lenost
* Relaxace na kultivaci této čakry.

3. SETKÁNÍ Čakra Manipúra

Sebevědomí, síla slova, lidské vědomí, trávení
Polarita + sebevědomí, jas, pohoda
               – spalování životní energie, sebedestrukce
* Relaxace na kultivaci této čakry.

4. SETKÁNÍ Čakra Anaháta

Láska, soucit, nejhlubší možné city, soucit, schopnost odpouštět, schopnost naplňovat svůj potenciál. Srdce, plíce.
Polarita + božská láska
               – proměnlivé city, stagnace ve vývoji
* Relaxace na kultivaci této čakry.

5. SETKÁNÍ Čakra Višuddhi

Osudovost, co nám bylo dáno do vínku. Rozpoznání kým jsme, jaké máme možnosti, schopnosti a talenty. S čím můžeme pracovat. Hlasivky, štítná žláza, krk.
Polarita + čistota, jas, překonání problémů a zábran, slovní a hudební umělecká schopnost
              – komplexy, strach, nervozita
* Relaxace na kultivaci této čakry.

6. SETKÁNÍ Čakra Ádžňa

Mysl, čistá moudrost, vnitřní moudrost. Čelo.
Polarita není
* Relaxace na kultivaci této čakry.

7. SETKÁNÍ Čakra Sahasrára

Čisté božské vědomí. Temeno hlavy.
Polarita není
* Relaxace na kultivaci této čakry.

CENA CELÉHO 7TÝDENNÍHO SETKÁVÁNÍ SE, RŮSTU A PODPORY JE JEN 1 850 Kč.

Kdy budou online setkání probíhat?

Každé úterý 19:30 – 21:30 (vždy dostanete emailem odkaz na platformu, kde se potkáme – ještě před spuštěním kurzu bude zvolena podle počtu přihlášených).

Co k tomu budete potřebovat?

Počítač s mikrofonem a kamerou nebo svůj chytrý telefon, pití, klid pro sebe a dostatek prostoru (stačí několik metrů čtverečních).

Co když se nebudu moct dostavit na všechna online setkání?

Nevadí, naše setkání budu nahrávat, můžete si je tedy pustit kdykoliv poté a dopřát si vedenou praxi i opakovaně.

Víte vše a těšíte se? Stačí klik a jste se mnou na palubě.

Ještě by vás něco zajímalo? Napište mi svůj dotaz

14 + 7 =